Radość życia

3 czerwca 2018

 

Bronnie Ware w swojej książce „The top five regrets of the dying” wskazuje rzeczy, których żałują umierający ludzie.

Są wśród nich:

Żałuję, że nie miałem więcej odwagi, aby żyć zgodnie ze sobą, a nie z oczekiwaniami innych.

Żałuję, że tak ciężko pracowałem.

Żałuję, że szczerze nie wyznawałem swoich uczuć.

Żałuję, że nie pozwoliłem sobie być szczęśliwym człowiekiem.

Żałuję, że nie utrzymywałem kontaktów ze swoimi przyjaciółmi.

Trudno szukać tam:

Żałuję, że nie miałem więcej pieniędzy.

Żałuję, że nie zrobiłem większej kariery.

Żałuję, że nie pracowałem więcej.

Jakże często dusimy w sobie nasze pasje, hobby, to co kochamy robić, bo nie mamy czasu, bo nie wypada, bo odkładamy na potem.

Często utykamy w naszych przekonaniach, wzorcach. Te też nie zawsze nas wpierają.

Zdarza nam się, że wpadamy w wir pracy, pracujemy oraz więcej godzin.

W weekendy nadrabiamy zaległości. Jesteśmy nieustannie w świecie swoich laptopów i smartfonów.

Często stawiamy sobie sami przeróżne nakazy i zmuszamy się, aby dawać z siebie więcej i więcej.

To nas wyczerpuje. Czasami pewnie tak trzeba, ale czy zawsze?

Często zaniedbujemy naszych bliskich.

Być możemy dajemy im więcej – materialnych rzeczy – ale często nie dajemy i tego co tak ważne i potrzebne – nasz czas i naszą prawdziwą obecność.

1 czerwca był Dzień Dziecka – to też skłania do refleksji:

Ile z dziecka w nas jest?

Ile w nas zostało chwil beztroski, wolności?

Zabawa to nasza uzewnętrzniona radość i spontaniczność?

Jak często sobie na nią pozwalamy?

Pozwala nam łapać równowagę i wprowadzać świeżą energię do naszego życia, z której często jesteśmy „wyprani” przez nadmiar różnorodnych obowiązków.

Zapominamy o czasie dla samych siebie.

Badania też pokazują, że zabawa dobrze wpływa na nasze ciało. Śmiech obniża stres i pomaga wydzielać endorfiny.

Czas ma służyć tobie, a jeśli jest inaczej, ile ci umyka z życia?

Warto jednak ofiarować sobie swój czas.

Czy za 20 lat bardziej będziesz zadowolony z dobrze dopracowanej prezentacji, czy z tego momentu, kiedy zachwyciliście się niebem odbijającym się w jeziorze?

 

Wbrew pozorom trudno jest wielu ludziom odpowiedzieć na to, wydawałoby się bardzo proste pytania:

Jaki jest sens mojego życia?

Na czym mi naprawdę zależy?

Do czego dążę?

Czemu chcę poświęcić moje życie?

Czemu poświęcam swoje życie?

Życie to cenny dar. Może te w jednej minucie nieoczekiwanie zmienić się lub skończyć.

Czy życie jakim teraz żyjesz, to naprawdę jest twoje życie?

„Dziś nie mamy czasu

Jutro nie będziemy mieć siły

Pojutrze nas nie będzie

Nie odkładajcie niczego

Żyjcie Tu i teraz.”

 

Napisz komentarz

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane